你正式进入了人生的另一阶段——青春期。在睡着时射精叫做遗精，遗精是性成熟的标志之一，代表着你拥有了生殖的能力，这是正常的现象，有超过80%的男性有过遗精的经历。
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1.锻炼，预防肥胖文章源自www.xlme.cn川渝圈-https://www.xlme.cn/1194.html
2.规律作息，戒烟戒酒文章源自www.xlme.cn川渝圈-https://www.xlme.cn/1194.html
3.避免高温，精子长时间在高于体温的环境下会失去活性文章源自www.xlme.cn川渝圈-https://www.xlme.cn/1194.html
4.穿着要舒适宽松文章源自www.xlme.cn川渝圈-https://www.xlme.cn/1194.html
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