毕业后失眠的情况越来越严重了,有没有什么推荐的食物啊?真的不想吃安眠药。

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有推荐吗 文章源自www.xlme.cn川渝圈-https://www.xlme.cn/3100.html

 
    • 匿名用户
      匿名用户

      我也是失眠党……去医院都是开药吃。食物的话,个人更推荐香蕉、蜂蜜和牛奶。 香蕉的话,我现在是直接在美团上买的,挺好吃的。 蜂蜜的话,我是在超市里买的健生堂蜂蜜。 牛奶,我比较爱买光明和新希望的,喝着很香。 最后,兄弟,失眠更多的还是靠调整心态,加油,会变好的。

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